Vaktinin büyük bir kısmını bilgisayar başında geçirenlerin rahatsız olduğu bir konuya değineceğim bu yazımda.. Bende dahil olmak üzere bir çok kişi bilgisayar başında oturmaktan yoruluyor, sıkılıyor ve rahatsız oluyordur mutlaka..

Bu rahatsızlığı biraz olsun üzerimizden atmak ve önlem almak için araştırmaya koyuldum. Sağa sola biraz baktımda hemen her sitede aynı şeyler yazılmış çizilmiş. Piyasa yazılarından farklı bir çalışma yapayım dedim kendimce.

Özellikle şunu aklınızdan hiç çıkarmayın bilgisayar başında oturmanın en temel kuralı dik oturmaktır. Kendinizi buna alıştırın ve sürekli dik oturmaya gayret edin. Gerçi ben sizlere diyorum ama benimde her zaman dik oturduğum söylenemez bazen yorulup sıkıldıktan sonra sandalyeye yayılıyorum bi güzel. Küçük küçük not keğatlarına dik otur yazıp ekranının sağına soluna önüne arkasına heryerine yapıştırasım geliyor. Hani enazından her 10 dakika da bir dikkatimi çeker ve kendimi toparlarım diye düşündüm. Sizce nasıl fikir (:

(more…)